Mit esznek, hogy lefogy 10 kg hetente

hogy közben a Dukan diéta enni étcsokoládé

"Azok, akik naponta leírják, hogy mit ettek, átlagosan kétszer annyit fogynak. Úgy látszik, pusztán azáltal, hogy leírjuk mit ettünk, arra sarkall bennünket, hogy még kevesebbet együnk.".Én kb 25 kilót szeretnék ledobni. Nagyon jók az írásaid. Már egy ideje olvasom, amiket írsz de még egy grammot sem fogytam. Ez nem is a te hibád, hanem az enyém, mert egy gazszálat se tettem keresztbe a fogyásért.Tudományos cikkek - összeválogatva a fitness témakörében. Hasznos információk - hogy minél hatékonyabban érd el a magad elé kitűzött célokat.

fogyás segítségével ricinusolaj és gyümölcslé